建築と茶道とデザイン。そして大和魂’s blog

愛知県西三河・安城市在住の建築家であり茶人・野田敏男の日記。

2017-05-08から1日間の記事一覧

懸垂。

懸垂を始める。 オフィスの入口前に鉄棒を取り付ける。出入りする度に、必ず懸垂する。と自分と約束する。 で。お風呂入る前に腹筋とスクワット。 体は正直だよ。必ず結果は出るから。言い訳は通用しない。やったらやっただけ。怠けたら怠けただけ。必ず結果…