今年の１月中旬くらいからジムに通っている。 週に４～５日くらい。 これで２ヶ月を越えた。まぁ良く続いている方だと思う。 少しずつカラダの調子が良くなっているのがわかる。 良いトレーナーにも恵まれているお陰かな。 別に筋肉ムキムキになりたいとか10…