豆乳大好き。

豆乳、大好き。

もちろん箱買い。

酒を呑めない僕。
ずーっと牛乳派だったんだけどね。

数年前にヒドイ花粉症になりました。
色々調べて辿り着いたのがマクロビオティック。
どうも僕には牛乳(動物性脂肪)が良くないと。

泣く泣く禁酒ならぬ禁牛乳をし、
植物性の豆乳にしたところ、
あら不思議。
次の年からほぼ花粉症が治りました。

まぁ個人差はあるでしょうけど、
アレルギーで悩んでいらっしゃる方。
食生活を見直すのも一つの方法ですね。

ちなみに僕はコンビニ弁当や
いわゆるスナック菓子全般も同時に止めました。

当たり前の日常を疑う。
これも大事ですね。

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