肉体改造。

先週から久々にガチに
体、絞ってますよー。

早くも結果が出始めている。

人間なんて単純なもんで
結果が目に見えて出てくれば
誰に言われなくても、勝手に頑張るモノ。

具体的で効果的な結果を出す。
その為に、どういう過程が必要か。

自己満足は要らないんだよね。

実に理論的だったりする。

そこが理解できれば
後は早いよ。

秋の頃の俺に
期待してくれ(笑)

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