泳ぐことを始めました。体、なまってきたんで。 体、ビルドアップしないと。 やる以上は ガッツリやりたい。昨日よりは今日。 今日よりは明日。 泳ぐトレーニングを グレードアップさせたい。距離を延ばすとか。 スピードを上げるとか。 別に泳がなくても 日…