怒り方。

すごい短気だ。

こう見えて
(どう見えてるか知らないけど)
すごい短気だ。

すぐ怒る。
怒ってるのか叱ってるのか
どっちかワカンナイけど
瞬間湯沸器だ。

正直。
こんな自分を
自分自身、あまり気に入ってない。
出切れば穏便に済ませたい。

でも。
喜怒哀楽と言われるように
怒るという意思表示も
大切な表現・感情のひとつ。

少し気付いたコトがある。

怒ることが、悪いんじゃない。
怒り方・表現の出し方に
良い悪いがある。

不要な怒りの代表は
「自己満足」の為の怒り。

百歩譲れば
自己満足も時にはアリなんだけど
単独じゃなく
相手に「有効に」意思を伝える、
というコトを必ず添えたい。

怒らされた。
のでは無い。

怒る。
という行為の意志決定は
自分自身が行う。

セルフコントロールの
レベルアップをしよう。

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