今年の1月中旬くらいからジムに通っている。 週に4~5日くらい。 これで2ヶ月を越えた。まぁ良く続いている方だと思う。 少しずつカラダの調子が良くなっているのがわかる。 良いトレーナーにも恵まれているお陰かな。 別に筋肉ムキムキになりたいとか10…
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